社會工作概論：成為一位改變者 | 宏觀社會工作實務 | 消費者保護法判決函釋彙編(8)精 |
做自己就好，何必非要做天使！
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～８８句開悟小語讓你突破人生限制，迎接重生的自己！～
送一本～給期待轉變的自己，
也送一本～給你最想要鼓勵的人。
「去過你想要的生活，這輩子不要再為了別人而活?」
曾幾何時，你只想展現出溫良恭儉讓的一面，
卻壓抑了「最需要被傾聽的情緒」和渴望「做自己」的那顆心？！
其實，能讓你在生命中翱翔的並不是善良天使的翅膀，
而是不受限於任何期望與標準，
依舊能活出自我使命感的決心！
「你才是自己人生的主角，
現在，是你該上台的時候了。」
從今天起，做一個懂得說「不」的人。
．雖然開口向他人說「不」並不容易，不過這是了解自己底線的好方法。
站出來保護自己的權利，而非成全他人的需求，才不會偏離自己的心而受苦。
當你抽到一手壞牌的時候。
．告訴自己：「這不過是一場牌局。」勇敢的出牌，以你所有的資源奮力一搏，
如果你明確地讓爛牌離手，表示你手中的牌組致勝機率更高。
問題之所以能迎刃而解，並非全靠運氣。
不必因任何人的想法而卻步。
．如果不試試看，你怎麼知道自己不會做得更好呢？
其實，能否出名或成功並不重要，重要的是，你是否願意再給自己一次機會。
人生中每件事情都和學起步一樣，你會怕，但你一定做得到。
．不必因為你在某些方面不是天生的領導者，就認為自己是個天生的依賴者。
因為人生中每一件事情都和第一次學走路一樣，現在你還做不到，但只要願意去嘗試，有天你一定會覺得：「這根本沒什麼好怕的嘛！」
不必向第一名挑戰，向昨天的自己挑戰。
把自己和別人相比時，只有自滿或灰心而已。根本不會從你的潛意識裡產生自我成長，因此不必向第一名挑戰，只要持續向「昨天的自己」挑戰，你是最了解自己的敵人，也能成為輕易戰勝自己的對手。
去做，那些別人勸你別去實現的夢。
．假如周遭的人都勸你不要去做某件事，這件事可能成功的機會就越大。
因為世界上從沒有人倚賴「從眾」而成功。
用努力驗證每一件事情的可能性，因為每個人的想法與天分都全然不同，他們的經驗不應該成為你綁手綁腳的託辭，因為他們看不到你眼裡看見的價值。
不開心的時候，不必逼自己強顏歡笑。
．你可以保持沉默，慢慢整理心情，等到你準備好再微笑以對，
對你的生命而言，沒有一個人的感受比你的感受更值得看重。
真實的面對自己，是比真實地面對別人還更重要的事。
拋棄每一根拐杖，自立才是力量的源泉。
．依賴性強、好逸惡勞是人的天性，
只有「迫不得已」的形勢才能激發出身上最大的潛力。
一旦你不再需要別人的援助，一旦你拋棄所有外來的幫助，
你就會發揮出過去從未意識到的力量。
有些東西你想要而沒有，這就是幸福不可缺少的一部分。
．當你缺少一些東西時，人生反而充滿期待。
而那些取而代之的東西，才是讓生命閃閃發光的理由。
去拿別人的幸福作參考，就會偏離自己人生的軌道。
．如果想找回自己生命的主軸，其實只要簡單問你自己一句：
「十年後，我想要成為一個什麼樣的人？」
用未來的自己替現在的自己定位釋疑，就能遠離他者所帶來的影響與困惑。
～隨書附贈～
★好禮1：「Just Do it & Just for You」明信片分享組★
讓自己從生命中覺醒，更助好友一臂之力！
★好禮2：「You are the only one！」插畫箴言書籤★
可夾在行事曆或書中，替轉變中的自己打打氣！
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商品訊息簡述:
作者： 長澤玲子
新功能介紹- 譯者：馬曉玲/編譯
- 繪者：Debby。
- 出版社：啟思
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/08
- 語言：繁體中文
做自己就好，何必非要做天使！
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2016年09月23日 00:03
娛樂中心／綜合報導
藝人郭書瑤（瑤瑤）擁有甜美的外型、魔鬼E奶好身材，近幾年在戲劇和電影圈表現亮眼。事實上，她從小的時候，就背負著沉重的家計，在父親病逝後，一肩扛起一家人的生計。
▲瑤瑤16歲就兼職3份工，負擔家計。（圖／映象帝國提供）
據《蘋果日報》報導，郭書瑤在父親病逝時，年僅16歲，為了照顧當時還在讀國中的妹妹和讀小學的弟弟，她決定休學兼職3份工作，曾當過行政助理、飲料店店員等等，而身高只有155公分的她，曾被女主管要求搬重達20公斤的飲料桶，結果卻造成腰部的永久傷害，到現在都還會隱隱作痛。
郭書瑤笑著敘述當時的情形，被女主管要求搬起20公斤飲料桶時，她認為「我的個性很不服輸，認為她是女生可以搬，我也可以」結果卻造成腰傷，回憶起當時「小時候不懂拒絕，不敢做自己，太在意別人的眼光」。不過，雖然她的妹妹已經大學畢業、有能力工作，但還是得等到弟弟大學畢業並且退伍，才能真的放鬆，推算大概還要5年。
▲郭書瑤曾在臉書上傳妹妹畢業照，笑說：「我可以少付一個人的學費了！！哈哈哈?」（圖／翻攝自郭書瑤臉書）
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